Skip to content

joykalonas

Name
Joy Kalonas
Member since
19th May 2010

Blogger, Student, Musician. Visit my blog http://sususejat.blogspot.com I talk about health, fitness, diet, quite a lot there..

Blogs

Latest pings

Sort byDatePopularity

Page 2 of 2

Sunday, 7 November
9:40 pm7 Nov 2010
joykalonas via Susu Sejat7 Nov 2010
BM

Sehari di Fitness First

Beberapa minggu yang sudah, aku berkesempatan mengunjungi sebuah gym yang agak terkenal di Malaysia, iaitu Fitness First (FF). Popular? Kenapa aku berkata begitu? Kerana Fitness First ni merupakan penaja utama untuk program realiti yang sedang hangat-hangat di kaca televisyen Astro menerusi saluran Diva...

Read post
Thursday, 4 November
Tuesday, 2 November
Monday, 1 November
10:31 pm1 Nov 2010
joykalonas via Susu Sejat1 Nov 2010
BM

Tanda-tanda peningkatan kadar metabolisma

Selalu kita mendengar dan belajar di sekolah atau di pusat kesihatan akan tajuk-tajuk seperti "Tanda-tanda akil baligh", "Ciri-ciri manusia beriman", "Tanda-tanda seseorang sedang hamil" dan berbagai-bagai lagi. Namun jarang sekali kita didedahkan di sekolah mahupun di mana-mana akan tanda-tanda...

Read post
Thursday, 28 October
9:35 pm28 Oct 2010
joykalonas via Susu Sejat28 Oct 2010
BM

My BFF

Entri santai lagi. Mesti ramai yang sibuk nak tahu aku kini keluar date dengan siapa setelah semalam aku mendedahkan siapa ex-girlfriends yang pernah mencuri hati aku suatu ketika dahulu. Meskipun soalan tersebut berbaur sedikit kepo ala-ala minah murai, secara terus terang aku memberitahu hati aku ini...

Read post