Blogger part time untuk suka-suka aje
BlogsPage 7 of 8
Tahukah anda, bahawa pola makan yang betul boleh membuat anda lebih kurus selama berpuasa di bulan Ramadan. Bagaimana caranya? cuba anda ikuti langkah-langkah ini seperti yang disarankan di Fashion Central:Sahur dan berbukaJangan melewatkan waktu sahur dan berbuka jika ingin menjaga berat badan ideal selama...
Mungkin anda selalu mengalami sakit dada. Kebanyakan orang akan mengaitkan sakit dada dengan sakit jantung. Terutamanya bila sakit dadanya dirasakan di dada sebelah kiri.Faktanya, sakit dada akibat penyakit jantung tidaklah sebanyak sakit dada bukan akibat penyakit jantung. Kajian berkaitan penyebab sakit...
PRODUK KOSMETIKYANG DIBATALKAN NOTIFIKASI ATAS ISU CAMPURPALSUBiro Kawalan Farmaseutikal Kebangsaan, Kementerian Kesihatan Malaysia menasihatkan orang awam mengelak daripada membeli dan menggunakan produk kosmetik seperti tersenarai di bawah. Produk-produk tersebut telah didapati mengandungi bahan...
Kesihatan tidur di bulan Ramadhan sangat penting untuk diperhatikan. Ini berkaitan dengan keselamatan, produktiviti dan kesihatan.Berdasarkan pengamatan rakan-rakan sejawat doktor yang bekerja di Instalasi Gawat Darurat, (IGD) angka kunjungan pesakit akibat kemalangan kerja dan lalu lintas meningkat selama...
ByChristopher StephensonIf you want to maintain your youth, health and be at your very best you had better first pay attention to theBIG CHALLENGES, the ones that will age you faster and kill you younger. Mess up on these and the rest won't matter. The following information has been recreated...
"Puasalah agar kamu sihat", demikian salah satu hadis Rasulullah berkaitan dengan manfaat puasa bagi yang menjalankannya. Kajian yang telah banyak dilakukan juga menunjukkan demikian, tetapi tidak bermakna bahawa puasa itu tanpa akibat yang buruk. Keluhan-keluhan seperti gangguan perut, mengantuk, letih,...
Masalah kelebihan berat badan boleh dialami siapa saja, termasuk pesakit gastrik. Namun, menjalankan program diet bukan hal yang mudah. Gangguan pada saluran pencernaan akan menyebabkan kembung, sakit di ulu hati, dan beberapa aduan lain yang dicetuskan oleh jumlah asid perut yang berlebihan. Sebenarnya,...
Lupakan keahlian gimnasium yang mahal atau 'keajaiban' pil diet, penyelidik telah mendapati cara yang paling murah untuk mengurangkan berat badan dengan hanya minum lebih banyak air.Satu kajian mendapati orang dewasa yang meminum dua cawan air sebelum makan hilang di sekitar 4 lb berbanding mereka yang...
Disebabkan sekarang ini terlalu banyak pilihan makanan membuat rancangan diet menjadi tak teratur. Untuk memudahkan anda memilih makanan dan menyokong pola makanan sihat, penulis Food Rules: An Eater s Manual, Michael Pollan meringkaskan isi bukunya untuk membantu anda memilih makanan sihat.1. Tambah...
Satu alat yang penting dalam kawalan penyakit kencing manis sedang berhati-hati mengenai apa yang anda masukkan ke dalam mulut anda. Tetapi, beberapa pakar berkata, anda tidak perlu menjadi hamba kepada indeks glisemik atau membuang kek dan ais krim selama-lamanya.Matlamat utama untuk pesakit kencing manis...
Hidup yang sihat adalah pilihan tetapi kebanyakan orang tidak mengambil peduli mengenainya. Membuat keputusan untuk memulakan hidup yang sihat bergantung kepada individu dan pilihan yang mereka buat dalam hidup mereka. Apabila seseorang itu membuat keputusan untuk memulakan gaya hidup yang sihat, ini akan...
Anda boleh mempunyai kerjaya yang besar dan kerja yang baik, tetapi semua pencapaian anda adalah disebabkan oleh prestasi anda dan kesihatan yang baik adalah sebahagian besar daripada itu. Penjagaan kesihatan adalah satu topik yang sangat luas, tetapi dalam artikel ini, kita akan hanya bincang mengenai gaya...
Photo used underCreative CommonsfromviZZZual.comRamai yang berpandangan negatif terhadap kopi berikutan kesan-kesan yang mereka alami setelah meminum kopi.Mungkin mereka tidak mengetahui akan khasiat kopi yang sebenarnya memberi banyak manfaat kepada tubuh badan manusia.Dalam satu rencana...
PENYAKIT batu karang sudah terlalu kerap kita dengar. Kalau bukan diri sendiri, mungkin rakan atau saudara mara yang mengidap sakit batu karang yang menjejaskan kehidupan seharian. Apa tidaknya, ada yang sukar berjalan akibat kesakitan teramat sangat pada perut sehingga terpaksa cuti sakit. Apakah...
Sumber:womenshealth.govRasa tidak selesa seperti di tekan,squeezing rasa seperti kenyang atau sakit di tengah-tengah dada anda. Ia berlangsung lebih daripada beberapa minit, atau hilang dan datang kembali.Sakit atau ketidakselesaan di dalam satu atau kedua-dua lengan, belakang, leher,...
Badan mempunyai cara sendiri untuk berkomunikasi dengan kita. Contohnya apabila kekurangan vitamin tertentu, maka tubuh berusaha mengatakan sesuatu, terkadang melalui gejala-gejala yang aneh.kejang ototDengan banyaknya makanan yang diproses dan segera, tubuh berkemungkinan besar kekurangan vitamin. "Boleh...
Rambut menyimpan banyak maklumat mengenai tubuhBiasanya untuk memeriksa keadaan kesihatan dan risiko serangan jantung, digunakan pemeriksaan makmal melalui ujian darah. Namun baru-baru ini penyelidik mendapati cara baru yang lebih sederhana, iaitu menggunakan rambut. Ternyata rambut juga menyimpan maklumat...
Otak dan jantung, kedua organ utama ini ternyata mempunyai hubungan yang sangat erat. Penelitian para pakar di Belanda mendedahkan, faktor risiko penyakit jantung juga boleh mencetuskan penurunan fungsi otak, baik pada orang sekitar 30an maupun usia yang lebih tua.Dalam kajian terbaru, para pakar di Belanda...
Jangan memulakan hari anda dengan stres. Sejumlah motivator dan perunding mempunyai pelbagai cara untuk membuat anda selalu bersemangat setiap pagi. Apa saja?Bangun tanpa terpaksa. Sebahagian besar dari kita akan bangun pagi dengan penggera yang berbunyi kencang di telinga. Kita bangun untuk mematikan...
Setiap negara tentu punya rahsia sendiri dalam menjalani diet. Diet untuk menjaga tubuh tetap ideal ini menjadi budaya yang dipercaya masyarakat tempatan.Latar belakang budaya dan aktiviti warga menjadi sebahagian resipi diet suatu Negara. Berikut antara beberapa rahsia turunkan berat badan yang diamalkan...