User Profile: mydietsihat

Show pings in: English | Malay | All

 

mydietsihat

Your avatar

Real Name: DSWriter

Member Since: 26th June 2019


Blog membincangkan tentang kesihatan fizikal, mental, pemakanan, kehidupan harian dan gelagat manusia terkini yang mempengaruhi kesihatan yang berkualiti


Blogs:

 

User's Pings

Sort By: Date | Popularity

Page 1 of 1

3 Jenis Diet Terapeutik Perlu Anda Tahu Kekal Sihat

Diet Terapeutik adalah pengubahsuaian diet biasa. Ini lebih dikhususkan kepada pemakanan individu yang tententu. Tumpuan diet terapeutik ini lebih tertumpu kepada diabetes, tekanan darah tinggi dan diet buah pinggang kerana penyakit-penyakit ini biasa dialami oleh individu pada masa kini dengan tidak...

0Disike this ping 0Like this ping Flag as inappropriate Bookmark this blog mydietsihat mydietsihat via Diet Sihat
3 months ago.

 

13 Jenis Vitamin Bagi Menjaga Kepentingan Diet Sihat Anda

Vitamin banyak jenis. Tahukah anda betapa pentingnya vitamin kepada kesihatan diri anda? Adakah vitamin ini mencukupi dalam badan kita. Perlukah anda mengambil vitamin tambahan untuk kekal sihat satu persoalan yang sering ditanya oleh individu terutama ahli sukan, golongan aktif, golongan tua malah...

0Disike this ping 0Like this ping Flag as inappropriate Bookmark this blog mydietsihat mydietsihat via Diet Sihat
3 months and 2 weeks ago.

 

5 Fungsi Lemak Dalam Badan Yang Perlu Anda Ketahui

5 Fungsi Lemak Dalam Badan Yang Perlu Anda Ketahui | Pengambilan Lemak Yang BaikLemak adalah nutrien yang perlu dalam piramid makanan bagi mengekalkan diet sihat agar tubuh mendapat nutrien yang seimbang. Kita ketahui, ramai beranggapan lemak amat berbahaya kepada tubuh badan tetapi ramai yang tidak...

1Disike this ping 0Like this ping Flag as inappropriate Bookmark this blog mydietsihat mydietsihat via Diet Sihat
3 months and 3 weeks ago.

 

4 Fungsi Karbohidrat Dalam Diet Sihat

Fungsi karbohidrat dalam diet sihatTerdapat 4 fungsi karbohidrat dalam diet sihat iaitu memberi tenaga, mengekalkan kesihatan penghadaman, sebagai protein simpanan dan meransang pertumbuhan bakteria di dalam usus1. Memberi tenagaKarbohidrat adalah seperti sumber tenaga di dalam badan kita. Ketika anda...

0Disike this ping 0Like this ping Flag as inappropriate Bookmark this blog mydietsihat mydietsihat via Diet Sihat
3 months and 3 weeks ago.

 

6 Komponen Penting Dalam Diet Sihat

Keperluan Protein, Lemak, Karbohidrat, Vitamin, Mineral dan Air Dalam Diet Sihat | Piramid Makanan Perancangan pemakanan hendaklah sentiasa mengikut tingkah laku pemakanan yang sihat di kalangan masyarakat. Bagi merancang pemakanan yang betul, anda perlu...

0Disike this ping 0Like this ping Flag as inappropriate Bookmark this blog mydietsihat mydietsihat via Diet Sihat
3 months and 3 weeks ago.

 

101 Tips - Pengiraan Kalori Sehari

Tips Pengiraan Kalori Harian Lelaki dan PerempuanKunci diet yang sihat adalah dengan mengamalkan pengambilan pelbagai jenis makanan bagi memastikan anda mendapat diet yang seimbang disamping memastikan tubuh badan mendapat semua jenis nutrient yang diperlukan oleh kita.Adalah disyorkan bahawa lelaki...

0Disike this ping 0Like this ping Flag as inappropriate Bookmark this blog mydietsihat mydietsihat via Diet Sihat
3 months and 4 weeks ago.

 

5 Kelebihan Amalan Diet Oat Sarapan Pagi

5 Kelebihan Pengambilan Oatmeal Untuk Memulakan Diet Sihat Harian AndaOats atau Oatmeal adalah suatu jenis bijirin tumbuhan yang menjadi makanan manusia. Kebiasaannya oat dihidangkan sebagai bubur atau boleh dijadikan biskut oat. Oat boleh dimakan mentah, Walaubagaimanapun oat pada masa kini semakin popular...

0Disike this ping 0Like this ping Flag as inappropriate Bookmark this blog mydietsihat mydietsihat via Diet Sihat
3 months and 4 weeks ago.

 

Masalah Utama Rambut

Masalah Utama Rambut yang perlu anda ketahuiElakkan menggunakan peralatan pemanasan terlalu kerap kerana, apabila rambut bersentuhan dengan suhu tinggi, kulit ari rosak. Secara idealnya, anda mesti mengelakkan rambut yang sangat basah dan meniup dengan sangat panas. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan...

0Disike this ping 0Like this ping Flag as inappropriate Bookmark this blog mydietsihat mydietsihat via Diet Sihat
4 months ago.

 

Kelimumur dan Telur

Mengatasi kelimumur dengan kuning telurAda cara lain yang kita tidak tahu mengatasi masalah kelimumur. Iaitu dengan kuning telur. Kuning telur berkhasiat pada rambut kita.Pecahkan telur dan hanya ambik kuning telur dan letakkan dalam mangkuk. Campurkan degan menggunakan garfu/sudu. Selepas itu...

0Disike this ping 0Like this ping Flag as inappropriate Bookmark this blog mydietsihat mydietsihat via Diet Sihat
4 months ago.