https://www.blogged.my https://www.blogged.my Malaysia's Blogging Community https://www.blogged.my/images/bloggedmybutton.gif https://www.blogged.my/ https://www.blogged.my/ping-921511-kemahiran-asas-solfball-memadang-.html Fri, 11 Apr 2014 01:05:00 +0800 memadang Pertahanan Dalam permainan sofbol, pasukan yang bertahan, dikenali sebagai pemadang yang terdiri daripada 9 orang pemain. Pemadang mestilah berusaha mematikan tiga orang penyerang pemukul untuk membolehkan mereka mendapatkan giliran memukul. Oleh sebab itu, setiap pemadang mestilah... https://www.blogged.my/ping-921511-kemahiran-asas-solfball-memadang-.html https://www.blogged.my/ping-921510-kemahiran-sofball-larian-base-.html Fri, 11 Apr 2014 00:59:00 +0800 Larian Bes Sofbol adalah satu permainan yang pantas dan merupakan pertandingan di antara kederasan berlari dan kelajuan pihak pemadang membaling. Oleh sebab itu, tindakan dan gerakan semasa melakukan larian bes hendaklah pantas dan tepat. 1. Selepas melakukan pukulan, pemukul perlulah dengan... https://www.blogged.my/ping-921510-kemahiran-sofball-larian-base-.html https://www.blogged.my/ping-921509-asas-permainan-sofball-peralatan-sofball-.html Fri, 11 Apr 2014 00:52:00 +0800 Peralatan Sofbol Glove sarung tangan untuk semua pemain. Mit sarung tangan untuk 039 catcher 039 dan pemadang bes pertama. Bola bola kulit untuk pertandingan bola getah untuk latihan. Pemukul 039 Bet 039 daripada logam. Adang Muka untuk 039 catcher 039 dan pengadil tapak rumah. Adang Dada untuk 039 catcher 039 ... https://www.blogged.my/ping-921509-asas-permainan-sofball-peralatan-sofball-.html https://www.blogged.my/ping-921508-sofball.html Fri, 11 Apr 2014 00:45:00 +0800 SEJARAH SOFBALL DI MALAYSIA Pada mulanya, sofbol hanya dimainkan oleh mubaligh mubaligh Amerika 1939 di ACS Kampar, Perak sebagai satu sukan rekreasi. Kemudiannya bila berlaku Perang Dunia Kedua, permainan sofbol terhenti. Namun tentera Jepun yang menggemari sukan ini telah meneruskannya dengan... https://www.blogged.my/ping-921508-sofball.html https://www.blogged.my/ping-921507-cardio-pulmonary-resuscition-cpr-.html Fri, 11 Oct 2013 13:21:00 +0800 CARDIO PULMONARY RESUSCITION CPR Cpr adalah bantuan awalan yang diberikan kepada mangsa yang menghadapi masalah terhenti pernafasan sebelum bantuan tiba dengan member i tekanan di atas dada dan bantuan hembusan pernafasan. PROTOKOL CPR D.R.A.B.C 1.DANGER Bahaya Penyelamat Mangsa ... https://www.blogged.my/ping-921507-cardio-pulmonary-resuscition-cpr-.html https://www.blogged.my/ping-921506-pertolongan-cemas.html Fri, 11 Oct 2013 13:09:00 +0800 BANTUAN KECEMASAN... 1.Merawat luka dan berdarah . Rawatan luka kecil Alirkan air pada luka dan keringkan dengan kain bersih Bersihkan keliling luka dengan kapas atau kain bersih yang dibasahkan dengan air sabun atau antiseptic Balut dengan kain bersih atau pembalut .Mengawal pendarahan Hentikan... https://www.blogged.my/ping-921506-pertolongan-cemas.html https://www.blogged.my/ping-921505-peraturan-asas-undang-undang-permainan-bola-baling.html Sat, 15 Jun 2013 20:14:00 +0800 UNDANG UNDANG PERMAINAN BOLA BALING 1. Gelanggang permainan Gelanggang permainan berukuran 20 meter kali 40 meter. Garisan kawasan gol atau garisan 6 meter adalah merupakan garisan paling penting. Semua pemain kecuali penjaga gol dibenarkan berdiri di dalam kawasan gol. Tiang gol adalah... https://www.blogged.my/ping-921505-peraturan-asas-undang-undang-permainan-bola-baling.html https://www.blogged.my/ping-921504-sejarah-bola-baling-handball-.html Sat, 15 Jun 2013 20:00:00 +0800 SEJARAH BOLA BALING Bola baling merupakan gabungan daripada berberapa kemahiran asas bola jaring, bola keranjang dan bola sepak, kini mulai mendapat pengiktirafan sebagai salah satu permainan bertaraf antarabangsa yang diminati. Bola baling sudah menjadi permainan yang setanding dengan... https://www.blogged.my/ping-921504-sejarah-bola-baling-handball-.html https://www.blogged.my/ping-921503-teori-kebimbangan-anxiety-theory-.html Sat, 15 Jun 2013 19:51:00 +0800 TEORI KEBIMBANGAN Ciri ciri perbezaan antara kebangkitan dan kebimbangan telah dijelaskan dengan sebegitu rupa untuk menerangkan tentang perbezaan antara kedua duanya, serta untuk mengelakkan salah tafsiran tentang apa yang dimaksudkan dengan kebangkitan dan kebimbangan. Bagaimanapun, untuk... https://www.blogged.my/ping-921503-teori-kebimbangan-anxiety-theory-.html https://www.blogged.my/ping-921502-interpersonal-dalam-sukan-kanak-kanak.html Sat, 15 Jun 2013 19:44:00 +0800 Faktor Personal Yang Mempengaruhi Penglibatan Kanak kanak Menurut Mohd Jafius Bahari, faktor interpersonal juga akan mempegaruhi penglibatan seseorang pelajar dalam aktiviti sukan. Sebagai contoh, Alan ingin main badminton tetapi semua rakannya ingin bermain bola sepak. Maka, dia akan mengalami... https://www.blogged.my/ping-921502-interpersonal-dalam-sukan-kanak-kanak.html https://www.blogged.my/ping-921501-psikologi-dan-sosialisasi-dalam-sukan.html Sat, 15 Jun 2013 19:36:00 +0800 SUKAN DAN PERKEMBANGAN PSIKOLOGI KANAK KANAK SOSIALISASI SUKAN Faktor sosiobudaya mempengaruhi penyertaan atlet remaja dan wanita dalam sukan. Dalam konteks budaya, sukan dianggap sebagai satu wadah sosialisasi. Sosialisasi merupakan proses di mana anggota masyarakat saling berkomunikasi dan... https://www.blogged.my/ping-921501-psikologi-dan-sosialisasi-dalam-sukan.html https://www.blogged.my/ping-921500-pendidikan-pergerakan.html Sat, 05 Jan 2013 01:01:00 +0800 Apakah pendidikan pergerakan Pendidikan Pergerakan merupakan satu bidang yang sangat luas dalam Pendidikan Jasmani. Oleh kerana pendedahan mengenainya tidak begitu berkembang dikalangan guru guru pendidikan jasmani sekolah menengah, maka bidang ini ditinggalkan begitu sahaja.Pendidikan Pergerakan... https://www.blogged.my/ping-921500-pendidikan-pergerakan.html https://www.blogged.my/ping-921499-selamat-tahun-baru-2013-.html Sat, 05 Jan 2013 00:55:00 +0800 SEBAGAI panduan Rakan rAkan........... Rancangan Tahunan PJPK untuk Sekolah Menengah Tingkatan 1 Tingkatan 2 Tingkatan 3 Tingkatan 4 Tingkatan 5 Rancangan Tahunan PJPK Rancangan Tahunan PJPK Sekolah Rendah Tahun 1 Tahun 2 Tahun 3 Tahun 4 Tahun 5 Tahun 6 https://www.blogged.my/ping-921499-selamat-tahun-baru-2013-.html https://www.blogged.my/ping-921498-decathlon-heptahlon.html Sat, 13 Oct 2012 00:34:00 +0800 DekathIon Dekathlon adalah gabungan 10 acara yang merangkumi lanian, lompatan dan lontaran. Semua acara ini dijalankan disepanjang dua hari, dan dikhaskan untuk lelaki sahaja. Susunan pertandingan acara adalah seperti berikut. Hari pertama Hari kedua 100 m Lompat jauh Lontar... https://www.blogged.my/ping-921498-decathlon-heptahlon.html https://www.blogged.my/ping-921497-prinsip-mekanikal-larian-pecut.html Sat, 13 Oct 2012 00:27:00 +0800 Prinsip prinsip mekanik yang terdapat dalam acara acara lari pecut Berikut ialah prinsip prinsip mekanik yang terlibat a Pergerakan motion b Halaju velocity c Pecutan acceleration ... https://www.blogged.my/ping-921497-prinsip-mekanikal-larian-pecut.html https://www.blogged.my/ping-921496-membina-otot-dada.html Fri, 14 Sep 2012 00:37:00 +0800 Latihan bebanan yang efektif untuk membina otot dada yang anda perlu cuba 1. Bench Press Bench press merupakan latihan bebanan utama yang harus dilakukan oleh setiap individu yang ingin melatih otot dada. Ia bukan sahaja baik untuk melatih otot dada malah turut meransang otot lain seperti bahu ... https://www.blogged.my/ping-921496-membina-otot-dada.html